Lauftraining - für Anfänger, sportliche Anfänger oder Quereinsteiger

  • Schritt für Schritt in 8 Wochen das Laufen erlernen

Trainingsablauf für 10 Lektionen

1. Woche 3x Training in Begleitung

2. Woche 1x Training in Begleitung und 2x Training nach Plan

3. bis 8. Woche 1x Training in Begleitung und 2x Training nach Plan

 

Preise

Package-Preis für 10 Lektionen à 60 Minuten CHF 1'300.-

20 Lektionen à 60 Minuten CHF 2'400.-

Einzellektion à 60 Minuten CHF 140.-

 

 

 Privatcoaching - Kraft, Beweglichkeit, Koordination

  • Fitness auf Ihre Bedürfnisse angepasst, Termin nach Absprache

Preise

10 Lektionen à 60 Minuten CHF 1'300.-

20 Lektionen à 60 Minuten CHF 2'400.-

Einzellektion à 60 Minuten CHF 140.-