Ganzheitliches Körpertraining mit spiraldynamischem Hintergrund
-
Förderung des Körperbewusstseins
-
Verbesserung und Erhaltung der Beweglichkeit
-
Haltungsprobleme erkennen, mit gezielten Übungen alte Bewegungsmuster auflösen und neue in den Alltag integrieren
Gruppenunterricht Montag 09.15 - 10.15 Uhr - Einstieg jederzeit möglich
Einzelberatung Termin nach Absprache