Ganzheitliches Körpertraining mit spiraldynamischem Hintergrund

  • Förderung des Körperbewusstseins
  • Verbesserung und Erhaltung der Beweglichkeit
  • Haltungsprobleme erkennen, mit gezielten Übungen alte Bewegungsmuster auflösen
  • neue Bewegungsmuster in den Alltag integrieren

    Gruppenunterricht: Montag      09.00 Uhr 60 Min. 
    Gruppenunterricht: Dienstag    10.30 Uhr 60 Min.
      
  • Einzelberatung Termin nach Absprache