Ganzheitliches Körpertraining mit spiraldynamischem Hintergrund

  • Förderung des Körperbewusstseins
  • Verbesserung und Erhaltung der Beweglichkeit
  • Haltungsprobleme erkennen, mit gezielten Übungen alte Bewegungsmuster auflösen
  • neue Bewegungsmuster in den Alltag integrieren

    Montag      09.00 Uhr 60 Min.  Einstieg jederzeit möglich
    Dienstag    10.30 Uhr 60 Min.  neuer Kurs
      
  • Einzelberatung Termin nach Absprache