Ganzheitliches Körpertraining mit spiraldynamischem Hintergrund

• Förderung des Körperbewusstseins
• Verbesserung und Erhaltung der Beweglichkeit
• Haltungsprobleme erkennen, mit gezielten Übungen alte Bewegungsmuster auflösen
• neue Bewegungsmuster in den Alltag integrieren
  
  Montag      09.00 Uhr 60 Min.  Einstieg jederzeit möglich
  Dienstag    10.30 Uhr 60 Min.  neuer Kurs
    
• Einzelberatung Termin nach Absprache