Ganzheitliches Körpertraining mit spiraldynamischen Hintergrund

• Förderung des Körperbewusstseins
• Verbesserung und Erhaltung der Beweglichkeit
• Haltungsprobleme erkennen, mit gezielten Übungen alte Bewegungsmuster auflösen und neue in den Alltag integrieren
  
  Gruppenunterricht Montag 9.15 - 10.15 Uhr - Einstieg jederzeit möglich
  Einzelberatung Termin nach Absprache